कौन से फल में एसिड पाया जाता है?

सबसे अम्लीय फल नींबू, नीबू, आलूबुखारा, अंगूर, अंगूर और ब्लूबेरी हैं। अनानास, संतरा, आड़ू और टमाटर में भी एसिड की मात्रा अधिक होती है। इन्हें अपने आहार से हटाना एक गलती होगी - आखिरकार, ये वास्तव में पौष्टिक होते हैं और हमारे शरीर को इनकी आवश्यकता होती है।